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蜂蜜是春季潤燥上等食品

2015/5/9 00:27

 

枸杞蜜  具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳的功效,更適合氣血兩虧、高血壓病、體質(zhì)虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎患者服用。

棗花蜜  能補脾益胃、補中益氣、補血安神,較適合有畏寒、虛寒型胃脘疼痛、脾胃虛寒和氣血不足表現(xiàn)的婦女服用。

備注:蜂蜜最好用60℃以下的溫開水沖服,溫度高會使營養(yǎng)成分有所損失;盡量不與性涼食物同食,以免引起腹瀉;。蜂蜜宜在飯前一小時或飯后兩小時食用為宜。

蜂蜜枸杞柚子茶

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