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常吃玉米好處多多

2015/7/22 00:35

 

五、有防癌抗癌作用

玉米中的谷胱甘肽是抗癌因子,進入體內之后和一些致癌物結合讓其失去致癌性,玉米中的胡蘿卜素進入人體后轉化為維生素A,同樣起到抗癌的作用。

六、輔助治療多種疾病

從中醫(yī)的角度分析:玉米有開胃、健脾、除濕、利尿等作用,對于腹瀉、消化不良、水腫等有很好的治療效果。玉米中豐富的不飽和脂肪酸可以保護心腦血管,對于冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等都有一定的預防和治療作用。

經常吃玉米好處多多,大家一定要記住喲!

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