2015/7/22 00:36

導(dǎo)語(yǔ)：草菇是一種重要的熱帶亞熱帶菇類，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，是大家不可忽視的食物。　

不單單是草菇，平常的任何一種菇類食物都是對(duì)人體健康有益的，能夠補(bǔ)充人體所需的維生素等的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?；蛟S很多人都認(rèn)為像草菇這類的菌類食物吃多了可能會(huì)不好，但是事實(shí)相反，平常能夠定時(shí)餐中食用適量的話，能夠有效的增強(qiáng)自身身體免疫力。

蠔油草菇