2016/2/18 16:52

 

補充維生素C

維生素C缺乏時，白細胞內維生素C含量減少，白細胞的戰(zhàn)斗力減弱，人體易患病。所以，日常飲食中應注意多吃富含維生素C的食物。

喝點紅酒

大部分酒精飲料會對人體的免疫系統(tǒng)起到抑制作用，但紅酒恰恰相反，它含有的一些抗氧化物質對增強免疫功能很有好處，而且還有利于保護心臟。

鉆石紅酒凍