2016/2/18 16:52

5、胡蘿卜

胡蘿卜不僅有豐富的胡蘿卜素，能增加人體的維生素，且含有大量的果膠，與汞結合后能降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排除，是有效的解毒食物。

6、無花果

無花果富含有機酸和多種酶，可清熱潤腸，具有助消化、保肝解毒的功效。近來發(fā)現(xiàn)它對二氧化硫、三氧化硫等有毒物質有一定的抵御作用。

7、蘋果

蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒頗有幫助，其果膠也能避免食物在腸內腐化。

蘋果派