2016/2/18 16:52

2、芹菜

芹菜富含粗纖維，咀嚼芹菜時(shí)，對(duì)牙齒可謂一次大掃除，可以預(yù)防齲齒。

3、梨

飯后細(xì)嚼慢咽地吃梨，可以洗刷牙面、按摩牙根，進(jìn)而消除殘留在牙縫中的食物殘?jiān)?。此外，常吃梨還可防治牙結(jié)石引起的牙齦充血、萎縮等問題，并能改善口腔血液循環(huán)，對(duì)牙床紅腫和風(fēng)火牙痛有輔助治療作用。

桃膠銀耳雪梨羹