春季美白，十種食物是首選

2016/2/29 10:13

6、大棗

大家對于大棗都十分陌生，特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽之功效。大棗可以說是女性的美容幫手，大棗含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，其中蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素c、維生素e等成分對于美容護膚都有極大的幫助，豐富的維生素C和環(huán)-磷酸腺苷，能夠促進我們肌膚細胞的代謝，防止黑色素沉著，讓我們的肌膚越來越潔白細滑，達到美白肌膚祛斑的美容護膚功效。民間更有“一日吃三棗，終生不顯老”的說法，可見大棗的美容功效是深得人心的。