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春季必吃 5種超級排毒食物

2016/4/19 13:42

導(dǎo)語:體內(nèi)有毒素造成身體不適,不是只可以通過排毒養(yǎng)顏膠囊或者排毒養(yǎng)顏茶緩解,我們?nèi)粘I钪杏胁簧偈澄锞哂信哦攫B(yǎng)顏的功效,下面一起看看吧。

1、綠豆

綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利于排毒、消腫,不過煮的時(shí)間不宜過長,以免有機(jī)酸等受到破壞而降低作用。

熗拌綠豆芽

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