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養(yǎng)肝護肝 4種青色食物最適宜

2016/4/19 16:36

4、韭菜

韭菜性溫,味甘、辛,無毒,入胃,肝,腎經。有活血散瘀,理氣降逆,補肝腎,暖腰膝,壯陽固精的作用。韭汁對痢疾桿菌,傷寒桿菌,大腸桿菌,葡萄球菌均有仰制作用。《本草綱目》中說:"韭籽補肝及命門,治小便頻數(shù),遺尿,"民間常用韭菜治療身體虛弱,肺結核盜汗,噎嗝反胃,婦女產后血暈,吐清水及跌打刀傷腫痛,神經性和過敏性皮炎,新生小兒硬皮癥等。韭菜中主要含有蛋白質、碳水化合物、纖維素、胡蘿卜素、核黃素、尼克酸、維生素C、鈣、磷、鐵等,此外,還含有揮發(fā)性的硫化丙烯、苷類和苦味質,因此具有辛辣味,有促進食欲、提高機體免疫力,預防腫瘤的作用。

韭菜

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