客戶(hù)端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識(shí) > 正文

入秋這樣吃藕潤(rùn)肺養(yǎng)胃

2016/9/20 17:34

桂花糯米藕

原料:

蓮藕一個(gè),糯米適量,干桂花一小把,冰糖100克

做法:

1、將糯米洗凈,控干水份備用。

2、將藕洗凈,在近藕節(jié)處切下一小塊做蓋子。

3、將藕孔沖洗干凈。

4、將糯米塞入藕孔中

5、裝滿(mǎn)米后,將切下來(lái)的蓋子放回原處,用牙簽深入固定。

6、將藕放入鍋中,加水沒(méi)過(guò)藕,大火燒開(kāi)后,改小火煮30分鐘。放入冰糖、干桂花,小火,煮2個(gè)小時(shí)即可。煮好的藕切片,即可食用?;蛘?,將切好的糯米藕用油稍微煎黃,兩面都要煎,吃時(shí)再撒上些白糖。

 
桂花糯米藕  

最受歡迎的家常菜

更多