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西紅柿四種做法養(yǎng)胃暖心

2016/9/27 10:27

番茄,別名西紅柿,是平時(shí)餐桌上常見(jiàn)的蔬菜、無(wú)論是便宜的價(jià)格還是豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都決定了其受歡迎的程度,制作方法也是千變?nèi)f化、不拘一格,而無(wú)論是涼拌還是熱炒,番茄總以其美味陪伴我們的胃,溫暖我們的心。

下面就來(lái)介紹幾道利用番茄做出的美味,正適合在天氣微寒的現(xiàn)在食用。

芝士焗番茄(需烤箱)

主料:西紅柿、鮮香菇

輔料:蒜、鹽、黑胡椒碎、無(wú)味植物油、馬蘇里拉芝士

制作步驟:

1、準(zhǔn)備所有的材料、西紅柿不要太大,一個(gè)150克左右比較合適、香菇洗凈切歲碎末,蒜去皮切碎末,西紅柿洗凈去掉底部,切下頂部

2、鍋中放少許的植物油,油熱后放入蒜末炒出香味,放入香菇碎炒至軟榻、放入適量的鹽、黑胡椒碎炒勻,關(guān)火待用

3、西紅柿擺放在烤盤(pán)上,用刷子在西紅柿四周刷上薄薄的一層油、在西紅柿切面上撒上少許的鹽、黑胡椒碎、用湯匙舀上炒好的香菇碎,放上適量的馬蘇里拉奶酪

4、烤盤(pán)放入已預(yù)熱185度的烤箱中,烤箱以上下管加熱方式預(yù)熱,上下管溫度均為185度,放入烤盤(pán)烘烤12分鐘,烤架放入倒數(shù)第二層,凸面朝上、時(shí)間到,取出烤盤(pán),西紅柿裝盤(pán),撒少許的干蔥即可
   

 
芝士焗番茄

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