2016/10/19 10:19

4、防治骨質(zhì)疏松

食用栗子還可以吸收其中的維生素C，，能夠維持牙齒、骨骼的正常運(yùn)行，還能促進(jìn)血液流動(dòng)，在這過程中，可以有效的促進(jìn)代謝，對于預(yù)防、治療骨質(zhì)疏松很有效，老年人想要身體健康，一定不能忽視食用栗子。

5、治療口腔疾病

秋天氣候干燥，上火是常見情況，火氣過重容易造成口腔疾病的發(fā)生，食用栗子對去火、治療口腔疾病很有效。
這是因?yàn)樵诶踝又杏泻它S素，能夠有效的治療常見的口腔潰瘍、小兒口舌生瘡等。

 
栗子扒娃娃菜