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九大最天然的藥療食物 美味又治??!

2016/11/17 15:11

冬瓜

冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜,具有多種保健功效,潤肺生津、化痰止渴、利尿消腫,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,冬瓜還具有降血壓、保護(hù)腎臟、減肥降脂、美容養(yǎng)顏等功效。

食療方:

中暑、高燒、昏迷:冬瓜500克,煮湯3大碗,日分3次服食。

治慢性腎炎:冬瓜1000克,鯉魚1條(約重300克),不加鹽,煮湯食。

治水腫:冬瓜皮100克,玉米須30克,白茅根30克,水煎,每日3次服用?;蚨?000克,赤小豆100克,水燉爛飲服,每日2次。

 
冬瓜湯

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