2016/11/15 16:27

羊肉火鍋這些天格外紅火。不僅是飯店，市民的餐桌上這兩天也多是類似燒蘿卜燉羊肉的“冬令菜”。超市里羊排、羊腿的零售價達(dá)到每500克30元以上。火鍋店里的熱氣羊肉則賣到每500克90元以上。

徐浦中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任王起槐認(rèn)為，人們應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)的類型適當(dāng)“調(diào)補”。比如，氣血不足的人在冬季容易怕冷。對于這些人來說，不妨多吃助陽的食物，如：羊肉、牛肉、大紅棗等。除了怕冷外，另外還有一些人在冬季會出現(xiàn)口干、咽喉干澀，以及臉發(fā)燙等現(xiàn)象，這些人應(yīng)注意少吃羊肉、牛肉等助陽食物，以生津養(yǎng)陰為主，比如：多吃點木耳、桑椹、百合、烏骨雞等。