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上班族千萬不要在辦公室吃飯

2016/12/5 17:41

很多的上班族吃飯喜歡在辦公室里吃,位置寬敞,還能邊工作??墒聦嵤?,辦公室吃飯的危害很大,不僅影響吃飯的快感,還會導致吃得過快,影響消化。

辦公室吃飯的壞處1:吃飯速度過快

當你看著滿桌的工作資料和未完成的任務時,還能安心吃飯嗎?恨不得一口吃完吧!因此,在里吃飯的人往往吃得很快,不會細嚼慢咽,長此以往影響消化吸收,對身體健康不利;同時,吃飯速度過快,人不容易有飽腹感,往往導致飲食過量和身體發(fā)胖。

辦公室吃飯的壞處2:衛(wèi)生隱患

辦公室畢竟不是很干凈的地方,鍵盤、電腦、辦公桌都是每天必碰的區(qū)域,但卻很少去打掃它。如果在這里吃飯,被細菌感染的幾率大大提高,而且如果不慎掉下飯渣,還會引來蟑螂、螞蟻等。

辦公室吃飯的壞處3:損壞設備的風險

如果你用餐時不小心將一杯飲料灑在電腦或其他貴重設備上,設備損壞不說,弄不好還會丟了自己的工作。

辦公室吃飯的壞處4:影響他人

辦公室里人員居多,有在認真工作的,有在聊天觀劇的,有在午休的……如果這時突然飄過一陣飯香,都會對他們有一定影響。

辦公室吃飯的壞處5:破壞空氣質量

現(xiàn)在很多的辦公室是密閉空間,有些味道幾個小時都難以排出,所以在這里吃飯難免會影響辦公室的空氣質量。尤其是吃了味重的飯菜,更會遭人嫌棄。

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