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春天怎樣喝茶才養(yǎng)生?4種食材泡水喝更養(yǎng)生

2017/3/10 17:49



養(yǎng)顏玫瑰花茶

玫瑰花泡水

主要功能:玫瑰花具有一定的減腰修身,美膚調(diào)經(jīng)的作用。

修身減腰:玫瑰花茶不愧為花茶中的極品,長期喝玫瑰花,可以解油膩,減少體脂肪的累積,同時還能補充植物纖維,讓身體漸漸纖瘦起來

排毒去黑頭:玫瑰花具有一定排毒作用,長期喝皮膚更細膩,面部黑頭也會越來越少。

經(jīng)期調(diào)理:經(jīng)期的調(diào)理是非常重要的一件事,不容小覷。許多女性都有痛經(jīng),經(jīng)期不調(diào)的問題,通過喝玫瑰花茶,女性的氣血會逐漸通暢,經(jīng)期常見的氣色灰暗、身體不適,會大大改善。

菊花泡水

主要功能:菊花具有清肝明目、保護視力、解毒消炎等作用。

預防感冒,咽喉腫痛:菊花,金銀花,茉莉花一起泡著喝,可清熱解毒,可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常喝更可降火,有寧神靜思的效用。

恢復視力:平常泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助,經(jīng)常玩手機的朋友一定試試。

抵抗輻射:日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射,經(jīng)常對著電腦的上班族,應(yīng)該多喝菊花茶,這樣能夠抵觸電腦的輻射。

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