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春季養(yǎng)生 7種蔬菜幫你養(yǎng)肝

2017/3/28 13:13

七、薺菜養(yǎng)肝氣

中醫(yī)認(rèn)為薺菜性味甘平,能夠和脾、利水,還能明目,《名醫(yī)別錄》說(shuō)它能利肝氣,也就是能促進(jìn)肝氣的生發(fā),是得春氣之先;肝開(kāi)竅于目。為十字花科植物,性平、味甘,含維生素B、維生素C、胡蘿卜素、煙酸及無(wú)機(jī)鹽。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,可縮短凝血時(shí)間,具有止血功效,適合于慢性肝病有鼻出血、齒齦出血等癥。


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