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吃橘子不上火 營(yíng)養(yǎng)豐富還美味

2017/4/18 15:07

含有橘子的食譜告訴你是橘子的功效與作用

1空心粉桔子水沙拉

原料:空心粉4根以及桔子1個(gè),錫蘭花2小朵以及酸奶2大匙,海帶清湯以及白糖若干。

做法:

(1)將空心粉和錫蘭花煮熟切碎。

(2)將桔子瓣的薄皮剝掉。

(3)以上材料一起加入海帶清湯同煮。

(4)用白糖味煮至湯干潑上酸奶即可。


橘子果醬

2蜂蜜金桔醬

原料:金桔以及蜂蜜

做法:

(1)把金桔洗凈然后擦干水分再自然晾半小時(shí)使水分充分蒸發(fā)。

(2)切成薄片去核。

(3)裝進(jìn)冼凈晾干的玻璃瓶里一邊裝一邊加蜂蜜,一直裝滿然后封好瓶蓋放進(jìn)冰箱。

(4)一周以后就可以吃了。

(5)用干凈又干燥的勺子舀出幾勺,沖入溫水嘗嘗果香濃郁。

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