2017/6/20 16:34

紅血絲給很多妹紙帶來困擾，紅血絲的出現(xiàn)不僅給很多妹紙心理帶來負擔，還使得皮膚敏感脆弱，紅血絲吃什么可以改善?如果你臉上有紅血絲，不如看完下文的介紹，如何通過飲食告別臉上的紅血絲……

多補充熱源食物

膳食中應多補充產(chǎn)熱營養(yǎng)素,如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì),以提高肌體對低溫的耐受力。尤其應考慮補充富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、雞鴨肉、雞蛋、魚、牛奶、豆類及其制品等。

皮蛋瘦肉粥