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夏天怎么養(yǎng)生?養(yǎng)心護(hù)心臟尤為重要!

2018/8/3 17:03

5、豬心

豬心性平、味甘咸,有養(yǎng)心補(bǔ)血、安神定驚的功效,可改善心虛失眠,驚悸,自汗,精神恍惚等癥,富含蛋白質(zhì)、鈣、磷等等營(yíng)養(yǎng)成分,有利于加強(qiáng)心肌營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)心肌收縮力。

6、蜂蜜

蜂蜜含有糖類、有機(jī)酸、多種維生素、礦物質(zhì)等等營(yíng)養(yǎng)成分,具有滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)心潤(rùn)肺、滋補(bǔ)強(qiáng)壯等傷腦筋,適量的喝些蜂蜜水,可以潤(rùn)腸通便,且改善心肌功能。


香鹵豬心

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