2019/4/22 17:22

3、面色萎黃

脾胃是氣血生化之源，脾胃虛弱則氣血不足，面色萎黃無(wú)光澤，易感到渾身倦怠乏力，少氣懶言。

4、皮膚粗糙

氣血對(duì)人體的肌膚有重要的營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)作用。氣血不足則肌膚有失濡養(yǎng)，表現(xiàn)為皮膚干燥、粗糙、發(fā)暗、發(fā)黃或沒(méi)有光澤，甚至長(zhǎng)斑。

5、視物昏花

“肝開(kāi)竅于目”，眼睛干澀昏花、視物功能下降，多與肝的氣血不足有關(guān)。

6、頭發(fā)干枯

“發(fā)為血之余”，意思是說(shuō)頭發(fā)的生長(zhǎng)依賴(lài)血的滋養(yǎng)，而“血”的上行又賴(lài)于“氣”的推動(dòng)，因此氣血不足時(shí)頭發(fā)干枯會(huì)沒(méi)有光澤。

涼拌莧菜

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