客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 食物檔案 > 正文

羊腦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

2012/2/7 14:42

羊腦是淡粉紅色且質(zhì)地細(xì)嫩。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

每100克約含水分76克,蛋白質(zhì)11克,脂防11.4克,灰分1.6克;鈣21毫克,磷358毫克,鐵6.7毫克,硫胺素0.14毫克,核黃素0.27毫克,尼克酸3.5毫克。

新鮮羊腦,含有豐富的抗壞血酸。

脂肪中包括多種物質(zhì),如卵磷脂、腦甙等。

用法用量

烹調(diào)法通常是煎炒、切塊油炸或磨成泥與奶油或牛奶混合。

食用功效

有毒,甘,溫。

羊腦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

最受歡迎的家常菜

更多