2017/1/28 11:23

雞蛋是我們日常生活中必不可少的營養(yǎng)品之一。雞蛋的蛋殼、蛋黃、蛋膜都富含營養(yǎng)物質，雞蛋可謂“全身都是寶”。雞蛋中含有的鈣和氨基酸是人體每天必須攝入的物質。小編今天想要和大家介紹的是，雞蛋不僅營養(yǎng)價值高，其食療價值也很高。一顆雞蛋竟然可以治療十幾類疾病。

1、女性月經(jīng)不調

引起月經(jīng)不調的原因主要有兩種：內分泌失調和身體組織器官發(fā)生病變。如果是前者，建議大家可以用益母草和雞蛋同煮食用。益母草不僅有緩解痛經(jīng)的作用還有活血化瘀，調節(jié)月經(jīng)周期的功能。同時，雞蛋有滋陰、養(yǎng)血的作用。二者結合對女性月經(jīng)不調有很好的療效。小編建議大家可以將雞蛋洗干凈之后帶殼一起煮，因為蛋殼中含有豐富的鈣質，可以預防骨質疏松。

 
蝦仁火腿雞蛋餅