2017/3/1 16:08

5. 孕婦能不能喝咖啡

許多人都很關(guān)心這個(gè)問(wèn)題。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，可以喝咖啡，但是應(yīng)當(dāng)將量控制在每天1-2杯，每天不能攝入超過(guò)200mg咖啡因。因?yàn)樵袐D如果攝入過(guò)多咖啡因容易導(dǎo)致胎兒體重降低，并增加未來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)。

6. 喝咖啡不會(huì)導(dǎo)致體寒

在日本進(jìn)行的咖啡多酚攝取與肌膚狀態(tài)的調(diào)查中，針對(duì)咖啡攝入與體寒之間的關(guān)系也進(jìn)行了調(diào)查，調(diào)查結(jié)果表明，喝咖啡與體寒之間沒(méi)有任何關(guān)聯(lián)。相反，咖啡因具有產(chǎn)熱作用，3-4杯咖啡能夠產(chǎn)生約10%的熱量。

對(duì)于低血壓和體溫低的人來(lái)說(shuō)，早晨喝一杯咖啡是在身體里放置溫暖開(kāi)關(guān)的明智做法，但需要注意的是最好喝熱咖啡。