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黑米減肥真的有用?5大功效錯不了

2017/5/27 14:33

怎么識別黑米真假

一看,看黑米的外觀和光澤度,劣質或染色黑米外表沒有光澤,是一種暗啞的黑色,且大小不均,碎米多,易結塊;而真正的黑米外表有光澤,米粒大小勻稱,刮去黑米外面的皮層,里面的胚乳是白色的。這是因為染色黑米在染色過程中色素會滲入米芯,使得胚乳部分有染黑的現(xiàn)象,建議大家在選購時可拿一粒黑米咬開,看是否有白茬,有白茬的就是真正的黑米。

二聞:真正的黑米具有淡淡的清香味,無異味,選購時可抓起一把黑米放在掌心,就像選購茶葉那樣,向掌心哈一口氣,然后立刻湊近聞氣味,如微有異味或霉變、酸味等不正常氣味則很可能是劣質或染色黑米。


黑米棗糕

三嘗:選購時取少量黑米放入嘴中咀嚼,優(yōu)質黑米味微甘無異味,而沒有味道、微有異味、酸味、苦味等不正常的滋味都是劣質或染色黑米。

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