2016/10/25 15:38

準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽們一懷孕就整天的想著吃什么喝什么有益于寶寶的健康發(fā)育。據(jù)我所知，現(xiàn)在很多懷孕的孕媽她們很多在懷孕期間都喜歡吃魚(yú)，因?yàn)闇?zhǔn)媽在孕期吃魚(yú)有利于寶寶大腦的發(fā)育。

據(jù)丹麥的科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，孕媽們?cè)趹言衅陂g吃魚(yú)出現(xiàn)早產(chǎn)和低體重的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于平時(shí)不吃魚(yú)或很少吃魚(yú)的孕婦，如果懷孕期間每周吃魚(yú)，導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)的概率為1.9%，不吃則導(dǎo)致早產(chǎn)的概率是7.1%。所以孕媽?xiě)言衅陂g吃什么樣的魚(yú)又引起來(lái)大家的爭(zhēng)議，今日小編為大家?guī)?lái)了我們生活中孕婦懷孕期間那些魚(yú)不能夠吃。

一、鯊魚(yú)、鯖魚(yú)王、旗魚(yú)以、方頭魚(yú)，這些魚(yú)它們含有很高汞，汞對(duì)于人體的傷害力非常強(qiáng)，如果孕婦吃這些魚(yú)類很有可能會(huì)影響胎兒的大腦生長(zhǎng)發(fā)育，這樣很容易導(dǎo)致生出來(lái)的寶寶是畸形兒。

二、生魚(yú)片，魚(yú)肉在沒(méi)有經(jīng)過(guò)高溫之前，可能存在華枝睪吸蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)，所以我們?cè)谧鲷~(yú)吃的時(shí)候應(yīng)該徹底洗干凈，烹調(diào)時(shí)應(yīng)注意煮熟煮透。因此，準(zhǔn)媽們懷孕期間管好自己的嘴巴，最好不要生吃生魚(yú)片。

三、罐裝金槍魚(yú)，金槍魚(yú)因?yàn)樗墓俣鴽](méi)被列入孕婦禁食范圍。但有負(fù)責(zé)制定汞管理?xiàng)l例的人士認(rèn)為，婦女們?cè)趹言衅陂g吃很多罐裝的金槍魚(yú)也是不好的，有些地區(qū)已經(jīng)限制孕期婦女每星期吃金槍魚(yú)的量不要超過(guò)198克。

四、魚(yú)油，孕婦吃魚(yú)油會(huì)影響凝血機(jī)能，吃多了可能會(huì)增加出血幾率。

五、咸魚(yú)，咸魚(yú)含有大量的二甲基亞硝酸鹽，這種物質(zhì)的致癌性非常強(qiáng)，如果孕婦食用，盡管對(duì)孕婦的健康并不會(huì)造成很大的影響，但是卻會(huì)增加胎兒出生后患癌癥的幾率。