2016/10/28 10:52

經常用眼，眼睛干澀、充血，眼睛有紅血絲，看東西模糊，眼藥水只能治標，養(yǎng)肝才是根本，推薦用中醫(yī)組方茶泡飲可標本兼顧。

隨著手機、電腦的普及，這些有較強光線、對眼睛刺激較大的電子屏幕逐步“占領”了很多人的眼睛。我們經?？梢栽诖蠼稚稀⑸虉隼锟吹胶芏嚅L時間的看手機的手機族，在我們的身邊，很多親戚朋友也經?！皺C不離手”。

長時間盯看手機，會造成眼睛干澀、充血，很多人選擇用眼藥水來“滋潤”眼睛，但是，眼藥水多含有防腐劑，同時，眼藥水只能臨時使眼睛濕潤，長時間使用，反而會使眼睛越來越干。眼結膜囊內滴藥后，可通過結膜毛細血管吸收到全身，也可通過鼻淚管進人口咽腔和胃腸道而被吸收。國內外文獻散見一些有關各種眼藥水和眼藥膏引起的全身反應，其中包括一些不容易解釋的心血管、肺、植物神經系統(tǒng)以及中樞神經系統(tǒng)癥狀。因此不建議經常使用眼藥水。

中醫(yī)認為，我們雙眼"看"的功能依賴于肝血滋養(yǎng)，血液儲存在肝臟，并受肝臟的調節(jié)、管束?！饵S帝內經》中對"視覺"的描述是"目得血而能視"，血液充沛，營養(yǎng)才能源源不斷地運送到眼睛，使眼受到滋養(yǎng)，維持視覺功能。長時間用眼會導致肝血不充，久而久之會使肝臟受損。養(yǎng)眼先養(yǎng)肝，當你眼干眼澀或充血時、肝火旺盛、焦躁易怒時，需要清肝以明目。我們要保護眼睛，須從調養(yǎng)肝臟入手。

這里我們?yōu)槟榻B中醫(yī)清肝明目的經典組方茶：菊啟茶。菊啟茶是由山西名中醫(yī)陳志謙組方。該方選用秋桑、杭菊、枸杞子等藥食同源的中藥材，經常飲用菊啟茶有清肝明目、祛火等功效。