2016/11/16 13:08

鼻子是我們呼吸的門戶，如果被塞住了，著實(shí)讓人難受。中醫(yī)認(rèn)為，鼻為肺之外竅，因此，鼻塞往往跟肺部受到一些風(fēng)熱、風(fēng)寒、風(fēng)燥等外邪的侵襲有關(guān)。而這段時(shí)間的天氣多變，難免有些人會(huì)不幸感冒“中招”。那么，有沒有一些方法可以緩解感冒后的鼻塞呢？

感冒鼻塞怎么辦？穴位按摩幫你忙！

在我們的后頸部有一個(gè)穴位，叫風(fēng)池穴，它位于后頸部頭骨下、兩條大筋外緣的凹陷中，約與耳垂齊平。它的作用是阻止風(fēng)邪的入侵。這個(gè)部位在我們平時(shí)按壓時(shí)，可感覺不到明顯的酸脹感，但如果是有感冒、頭疼等毛病時(shí)，我們?cè)侔茨Υ颂帲瑒t可感覺到明顯的酸脹感。通過按摩此處穴位，可使局部經(jīng)絡(luò)穴位充血，改善微循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，從而收到宣通肺氣、通利鼻竅的功效，能有效地緩解感冒鼻塞的癥狀。按摩時(shí)，用手指指腹由兩側(cè)風(fēng)池穴向下提捏兩條大筋，反復(fù)數(shù)次，以局部皮膚溫?zé)帷⑤p度疼痛為宜。