客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 健康專欄 > 正文

4個祛濕開關 濕氣全消疾病跑光

2017/1/5 15:30

為什么現在有那么多疑難雜癥久治不愈?還有慢性病糾纏不清?因為體內有濕氣!4個祛濕開關+1個食方,濕氣全消,疾病跑光。

中醫(yī)認為,在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中,濕氣為首,是很多現代病的源頭和幫兇。

濕氣與體外的邪氣“里應外合”,遇熱成為濕熱,遇風成為風濕,遇暑成為暑濕,遇寒則成為寒濕,為什么南方的冬天比北方更令人難受?就是因為南方濕邪嚴重!西南一帶人喜歡辛辣味也是用來化解濕氣!

濕邪不祛,吃再多的補品、藥品都不管用,只有濕邪少了,疾病才會遠離。如何對付濕邪,祛除濕邪呢?

4個“祛濕開關”

中醫(yī)認為,健脾濕自化,所以祛濕重在健脾,而我們人體經絡就是最好的藥,可以通過按摩健脾穴位來打開祛濕“開關”。

最受歡迎的家常菜

更多