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怎樣健康“補(bǔ)水”?

2017/3/28 09:11

9:00 噴點(diǎn)男士香水

用無名指,輕輕在脈搏上壓兩次,如果覺得不夠,繼續(xù)涂抹在各種動脈跳動的部位,如手腕、腳踝、膝蓋后,耳后……讓香氣自然地散發(fā)出來。為了提神,建議首選熏苔花香,如薰衣草、松柏、草香、鈴蘭等,讓接下來的緊張工作變得輕松。

10:00 噴點(diǎn)保濕凝露

長時(shí)間處在空調(diào)暖氣的包圍中,加上密閉的空間,大腦很難持續(xù)清醒。這時(shí)可以加強(qiáng)使用保濕凝露,或者在臉上噴保濕化妝水。

小編提示:將C胞活力水灌入便攜噴霧瓶中,可代替補(bǔ)水噴霧使用。C胞活力小分子團(tuán)活性水,通過水通道蛋白進(jìn)入細(xì)胞,能為干燥環(huán)境中的皮膚快速補(bǔ)水哦~

12:00 午餐喝碗湯

進(jìn)餐是補(bǔ)充身體養(yǎng)分的重要途徑。而午后的湯水更是錦上添花。湯有助于消化,湯中的水分含有各種營養(yǎng)物質(zhì)。飯后一湯讓餐后的干渴感覺消失了,濃重的余味也清淡了很多。如果再適時(shí)享用清茶一杯,整個(gè)下午都不會有太多倦怠。

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