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警惕!孩子營養(yǎng)不良會影響智力!

2017/8/18 12:03

3、視力下降

營養(yǎng)素的缺乏容易導致維生素A的不足,而維生素A是視力正常發(fā)育和正常工作的基礎(chǔ),這會引起寶寶眼睛里的視紫紅質(zhì)生產(chǎn)較慢較少,導致視力下降,重者甚至會導致夜盲癥。

4、情緒不穩(wěn)

兒童營養(yǎng)不良,由于身體原因,易受到嘲笑,心理的傷害會比較大,時間長了,孩子會變得不合群,喜歡發(fā)脾氣,愛動怒,會有抑郁的情緒。

5、精神狀態(tài)不好

兒童營養(yǎng)不良,精神狀態(tài)一般都不會很好,晚上睡眠質(zhì)量差,容易做夢、失眠,白天沒有精神,精力不易集中,從而影響學習,時間長了會導致孩子自卑的心理。

6、肥胖

兒童偏食挑食導致的營養(yǎng)過剩也是營養(yǎng)不良的一種,會導致寶寶過于肥胖,因為現(xiàn)在的孩子一直都是處在甜食、垃圾食物的包圍下,很容易導致機體內(nèi)糖類物質(zhì)、脂肪類物質(zhì)過高,導致肥胖。


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