2018/6/14 11:26

4、梨

說到清熱解火的水果一定少不了梨子了，梨子水分充足，對于臉部有痘痘的情況下都多吃梨子，降火排毒的同時痘痘自然消除。

5、蘋果

蘋果性涼，因?yàn)樯匣鹨鸲欢坏淖躺擅刻斐蕴O果，具有降火的作用。同時，蘋果富含為維生素，對美容護(hù)膚效果非常不錯。

6、柚子

柚子的降火功效也是很不錯的呢，多吃柚子能促進(jìn)痘痘痊愈，同時也能幫助通便排毒，將體內(nèi)毒素快速排出體外。

冰鎮(zhèn)紅豆蓮子百合湯

擴(kuò)展閱讀：蓮子的食用大全

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