2012/2/7 14:47

一般人體內(nèi)的鉻含量隨著年齡的增加而逐漸減少，因此老年人對(duì)鉻的需要更高。孕婦和乳母由于胎兒和嬰兒的需要，對(duì)鉻的需求也相應(yīng)增加。一般情況下，人們從食物中獲得太多鉻的可能性很小，因?yàn)椋?/P>

1、多數(shù)食物中只有微量的鉻；

2、人體利用鉻的能力很差；

3、鉻的有益和有害劑量之間的安全范圍很大，有毒劑量約為最低有效劑量的1萬(wàn)倍。不過(guò)服用無(wú)機(jī)形式的鉻可能會(huì)引起其他微量元素的減少。