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妙齡少女四款豐胸菜

2012/2/7 12:58

腰果蝦仁

腰果蝦仁

材料:腰果2兩、蝦仁半斤、鹽、麻油、蔥末少許、蛋白一個、油三湯匙

作法:

1、腰果用油炸熟備用;

2、蝦仁洗凈去泥腸、瀝乾水份;

3、將鹽、麻油、蔥末、蛋白混合攪拌均勻;

4、將蝦仁浸泡于作法3中,放冰箱冷藏1小時;

5、油燒熱熄火,將蝦仁中多余的調味料瀝掉,放入油中攪開泡熟;

6、再將油濾掉,蝦仁與腰果拌勻。

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