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你的臉決定吃什么減肥

2012/2/7 13:02

你的臉決定吃什么減肥

臉部浮腫型

面子說:面部浮腫,有眼袋

出鏡明星:凱特-溫絲萊特

這位事業(yè)發(fā)展頗為順利的美女在電影《泰坦尼克號(hào)》中豐滿的身材給人們留下了深刻的印象。身材的豐滿,和她面部浮腫、有眼袋的面部特征可大有關(guān)系哦。

胖理由:荷爾蒙失調(diào)

當(dāng)雌激素和黃體酮水平變得慢性失調(diào)了,那么控制胃口的荷爾蒙,例如復(fù)合胺的功能也會(huì)受到影響,導(dǎo)致體重的增加。

減肥秘方:

有研究表明,富含鈣的飲食能幫助那些易于產(chǎn)生荷爾蒙不平衡的女性減肥。這是因?yàn)殁}能幫助身體關(guān)閉那些對荷爾蒙變化過于敏感的基因。每天攝入含有豐富鈣的食物,例如低脂牛奶、奶酪和酸奶。

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