2012/2/7 13:03

在15天過(guò)去后，堅(jiān)持將減肥進(jìn)行到底的女生們會(huì)驚喜的發(fā)現(xiàn)，小肚腩和手臂、腿部的贅肉不知不覺(jué)已經(jīng)開始消失了，而且由于對(duì)奶制品的攝入量的增多，臉上的皮膚也會(huì)變得越來(lái)越水靈哦。

小編提示：減肥的時(shí)候適量攝入蛋白質(zhì)可以加速減肥速度，還可以讓你的皮膚越來(lái)越好，不過(guò)雞蛋最好一周不要吃太多，一天一個(gè)就差不多了！