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五種飲食搭配想瘦就瘦

2012/2/7 13:05

五種飲食搭配想瘦就瘦

5、西瓜皮200克,冬瓜皮300克,黃瓜皮400克,食鹽、味精、素油各適量。

把西瓜皮的外皮除去洗凈,冬瓜皮去外皮絨毛后洗凈,把黃瓜去瓤后沖洗凈,分別用不同的火候煮熟,切成長(zhǎng)方形條狀(長(zhǎng)4厘米、寬1厘米),用旺火加素油略煸一下放入容器內(nèi)用食鹽腌l小時(shí),再撒入味精即可食。能減肥美容。

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