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四道初秋滋潤美食

2012/2/7 13:06

四道初秋滋潤美食

甜品:雙皮奶糖水很養(yǎng)顏

提起糖水甜品,佛山的雙皮奶赫赫有名,它爽滑細(xì)嫩,水潤清甜,滴入幾滴姜汁味道更加鮮美。據(jù)老佛山人梁叔介紹,以前雙皮奶下糖很多較甜膩,而現(xiàn)在市民講究食用健康將雙皮奶改良得較為清甜。

此外,在這個時節(jié)還可以食用蓮子百合糖水、木瓜糖水等。蓮子與百合結(jié)合既具有滋養(yǎng)、養(yǎng)神安寧,降血壓的作用,又能補(bǔ)中益氣,溫肺止咳。木瓜燉雪蛤很受女性食客歡迎,具有潤腸胃、養(yǎng)顏的功效。

做法:部分佛山人喜歡自己在家中制作雙皮奶,原料簡單,制作也不難,只需鮮牛奶1杯、雞蛋1 個,少量砂糖;準(zhǔn)備好之后,將鮮奶燉開,在小碗里注入半碗燉開的奶,待其凝固成奶皮,用牙簽扎破奶皮,讓剩余的奶流出,將奶皮留在碗底;將雞蛋打均后倒入流出的剩余鮮奶中,加糖攪拌均勻,再慢慢倒入放著奶皮的碗中;由于浮力的作用,奶皮一般會浮到上面,隔水中火蒸約15分鐘即可。

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