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以內(nèi)養(yǎng)外這樣吃就會(huì)白

2012/2/7 13:06

以內(nèi)養(yǎng)外這樣吃就會(huì)白

花粉中富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、微量元素及天然酶類,不僅能調(diào)節(jié)人體機(jī)能,而且還能抑制色素沉淀,使皮膚白皙。

卷心菜、花菜、花生油等富含維生素E的食品,均能抑制黑色素生成,防止黑色素沉著。

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