2012/2/7 13:12

眼圈黑的食療

如果你經(jīng)常工作到深夜二三點(diǎn)，早晨8點(diǎn)又要趕去上班，那么，黑眼圈就會(huì)呈現(xiàn)出來(lái)。有什么便捷的秘方去除黑眼圈呢?你不妨就地取材，用食物來(lái)試一試。洗凈馬蹄與蓮藕，切碎后放入榨汁機(jī)，再加兩杯水?dāng)嚢?。將水隔渣，然后敷?0分鐘。蓮藕及馬蹄富含粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。臨睡前敷效果最好，可以降低黑眼圈的機(jī)會(huì)?；蛴梅浠ǚ垡徊璩?蜂皇漿一茶匙，混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。一小時(shí)后以清水洗去。蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進(jìn)新陳代謝之功效。

乳暈黑的食療

乳房是一個(gè)讓男女入迷的話題，乳暈更是女人的性征，這是別人看不到的部分，對(duì)于親密的愛(ài)人更具有獨(dú)特的意義，很多女性擔(dān)心自己的乳暈過(guò)黑，為將來(lái)的幸?；\上陰影。男人是視覺(jué)型的動(dòng)物，粉紅嬌嫩的乳暈，更讓他情欲沉迷。隨著女性的成長(zhǎng)成熟，以及個(gè)人體質(zhì)、吸吮、懷孕、年齡(細(xì)胞)老化、雌性荷爾蒙分泌、過(guò)度刺激乳頭等關(guān)系的影響，都會(huì)漸漸變成黑褐色。乳部暈黑的食療最佳時(shí)期是排卵期前一周。可從月經(jīng)來(lái)時(shí)算起的第11、12、13天為最佳時(shí)期，因?yàn)檫@是雌性激素分泌的高峰期；而月經(jīng)后到下次月經(jīng)前是次佳時(shí)期，這也是激發(fā)乳暈變色的最佳時(shí)機(jī)。青春期的女性可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質(zhì)以及能促進(jìn)性激素分泌的食物，從而達(dá)到乳房健美的目的?？捎萌馍惾亍⒑季?、松子仁各10克，鴨蛋2只，共煮；待蛋熟敲開(kāi)一頭再煮，棄渣食蛋。每日服一次。成年女性則宜用人參5克、蓮子20克、冰糖10克，燉1～2小時(shí)，隔日1次。也可用胡桃仁120克，搗膏，補(bǔ)骨脂、杜仲各120克，杵勻入前膏，如梧桐子大。服法：空腹溫酒鹽湯吞服50丸。能益血補(bǔ)髓，明目悅心，潤(rùn)膚美白。