2012/2/7 13:13

咖啡可加快新陳代謝抑制食欲

咖啡可使血壓增高和心率加快，對(duì)有心臟病問題的人來說咖啡可能不是好選擇。但是，有研究顯示，咖啡可加快新陳代謝抑制食欲。但是，飲用含糖軟飲料或者在你的咖啡中加入大量糖和奶油就會(huì)抵消咖啡的這種積極作用。

嚼泡泡糖可抑制食欲刺激新陳代謝

泡泡糖可能會(huì)粘在你的牙齒上毀掉你的牙齒，但是，羅得島大學(xué)的一名營養(yǎng)教授相信，嚼泡泡糖可抑制食欲，刺激新陳代謝。該研究的早期結(jié)論報(bào)告了這種假設(shè)。負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的凱思林·梅蘭森稱，研究的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，那些胃口小的人在吃過泡泡糖后他們的食欲常更小了，而新陳代謝更快了。