2012/2/7 13:14

女人如茶，茶亦能滋潤女人。綠茶天然清醇，紅茶高貴典雅，奶茶溫柔纏綿，花茶清香委婉……躁熱夏季，更是離不開茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通過合理搭配，巧妙運用，還可以起到美容養(yǎng)顏的作用。

祛斑花果茶

材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量

做法：

a.白果去殼、去衣；

b.雪梨去皮切粒；

c.將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可；

d.加入牛奶，煮滾；

e.待放涼后，加入蜂蜜飲用。

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑；同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用，非常適合夏季飲用。

蓮花茶

材料：綠茶3g、蓮花6g

做法：

a.將蓮花洗凈陰干，與綠茶共碾細末；

b.用濾紙做成袋泡茶；

c.每次取1袋用沸水泡5分鐘后飲用。

功效：清暑寧心，涼血止血，美白肌膚，防止衰老。

Tips：蓮花應取含苞未放的花蕾或剛開不久的小花朵。