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維A潤膚防皺抗衰老

2014/12/15 14:37

 

富含維生素A的食物

◆玉米

玉米是名符其實(shí)的抗衰老食物,它富含胡蘿卜素。胡蘿卜素被人體吸收后能轉(zhuǎn)化為維生素A,可以滋養(yǎng)肌膚,讓肌膚恢復(fù)潤澤,以抵抗肌膚干燥引起的肌膚衰老問題。其中黃玉米中的維生素A含量相對較高,抗衰老效果更好。

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