2015/2/6 13:18
紅薯
紅薯富含β胡蘿卜素,這種營養(yǎng)素在體內轉化成維生素A,能促進頭發(fā)和頭皮組織細胞的健康生長。紅薯還富含維生素C、銅和鐵等有益頭發(fā)健康的營養(yǎng)素。
菠菜
菠菜等綠色蔬菜富含各類維生素、礦物質以及各種植物抗氧化成分,能給頭發(fā)生長提供全面的營養(yǎng),有效預防脫發(fā)。
2015/2/6 13:18
紅薯
紅薯富含β胡蘿卜素,這種營養(yǎng)素在體內轉化成維生素A,能促進頭發(fā)和頭皮組織細胞的健康生長。紅薯還富含維生素C、銅和鐵等有益頭發(fā)健康的營養(yǎng)素。
菠菜
菠菜等綠色蔬菜富含各類維生素、礦物質以及各種植物抗氧化成分,能給頭發(fā)生長提供全面的營養(yǎng),有效預防脫發(fā)。