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春季常見(jiàn)四種排毒菜

2015/5/9 00:50

 

芹菜:芹菜可中和血液中過(guò)多的尿酸,有平肝清熱、健脾利濕的功效。芹菜中含有豐富的纖維,可幫助消化,促進(jìn)腸壁蠕動(dòng),稀釋腸道毒素。

青筍:青筍解熱生津的效果非常明顯,能清心、腸、胃火和穢氣,止血涼血等。過(guò)節(jié)如飲酒過(guò)多應(yīng)多吃青筍,可以改善消化系統(tǒng)和肝臟功能。

青筍炒蛋

 

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