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餐桌美味也是血管“清道夫”

2016/9/20 17:17

裙帶菜

裙帶菜含有神奇的褐藻糖膠,不但能增強(qiáng)肝功能,還能提高免疫力的作用。眾所周知,肝臟是人體重要的造血機(jī)構(gòu),只要它健康,血液自然清澈。另外,裙帶菜還含有獨一無二的海藻黏液,將血液中附著的鈉元素排出體外,從而達(dá)到為血液清毒的目的。

推薦吃法:將裙帶菜做成涼拌菜,裙帶菜洗干凈然后切段,蘑菇洗干凈后撕小塊;在鍋內(nèi)放入清水燒開,然后把裙帶菜和蘑菇放進(jìn)去煮,熟了之后撈出晾干水;然后把白米醋、蒸魚鼓汁、糖和香油拌勻調(diào)成汁,食用的時候?qū)⒅茉谌箮Р撕拖愎浇z上面,拌勻即可食用。

 
鮮菇海菜素菌湯

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