2016/9/27 11:09

如果減肥有一千種方法，你會(huì)不會(huì)想到，洋蔥也能減肥？對(duì)于洋蔥減肥你是不是聞所未聞呢？其實(shí)，洋蔥不僅能減肥，也能排毒呢，準(zhǔn)確點(diǎn)來(lái)說(shuō)，它是通過(guò)排毒來(lái)達(dá)到減肥的目的的，那么今天我們就來(lái)看看，里面有何玄機(jī)。

對(duì)于暴吃成性的MM們，如何才能克制住自己想吃的欲望，成功瘦下來(lái)?試試洋蔥減肥法吧，讓你清脂，消脂肪，輕松就能減去多余體重。

洋蔥的4大消脂力

硒：抗氧化力

抗氧化能力較高的礦物質(zhì)，主要是和汞結(jié)合后排出體外。

硫化物：肝臟排毒力

洋蔥的氣味成分，可使肝臟的解毒酵素充分發(fā)揮作用。

谷胱甘肽：肝脂肪代謝力

屬于含硫氨基酸的縮氨酸之一，有抗氧化作用，可提高肝功能，促進(jìn)脂肪代謝。

檞黃素：抗老又消脂

洋蔥皮含量豐富的多酚類(lèi)，有極高的抗氧化力，可結(jié)合鋁等毒素排出體外，對(duì)促進(jìn)肝臟脂肪代謝也有很好的功效。

 
青椒洋蔥魷魚(yú)卷