2016/10/18 15:50

花生屬于薔薇目，在中國的傳統(tǒng)文化中，花生的寓意非常的吉祥，在新婚的洞房花燭夜的時候，需要準備花生、桂圓、大棗，寓意是早生貴子的意思，花生其實不是徒有虛表，人們之所以對它盛贊，主要還是因為其豐富的營養(yǎng)價值。

1.花生是“長壽果”

長壽是每個人的想要擁有的美夢，那么如何讓美夢成真才是至關重要的事情，當我們的溫飽問題得到解決，就會思考人生，想得到生命的永恒，不要說人類是貪婪的，這其實是一種自然的規(guī)律，而花生因為其長相，所以也經(jīng)常被稱為“長壽果”，花生中含有的天門冬氨酸較多，有利于緩解疲勞的作用，花生米中的果糖也是左旋糖，其中的羥基含量會比較高，能夠為肝臟儲存，還能有效的被機體消化吸收，不會形成脂肪的堆積，所以是很多女性還是可以選擇多食用的，當然花生中還富含有維生素E，具有很強的抗氧化功能，能夠阻止不飽和脂肪酸被氧化，消除衰老的罪魁禍首“自由基”，能夠有效的抗衰老。

 
豆腐干炒花生