2016/11/14 16:05

你是不是一直在長痘痘，不敢吃辣的，不敢亂用護膚品，甚至自拍時一定要美顏。你心里還會總有疑問，為什么她們的皮膚那么好？其實，她們是下了工夫的。如何才能養(yǎng)出好皮膚呢？還是需要一些小心機的哦！

一、根據(jù)自己的膚質(zhì)挑選護膚品

護膚品多得不行，廣告也隨處可見。但是護膚品也是看人去的，簡來來說，就是你買護膚品要買適合自己的，別人說好的你用了不一定好。亂用護膚品不僅加重肌膚負擔，嚴重的會引起過敏、爆痘，好膚質(zhì)怎么敢跟著你。所以，好皮膚的第一步是選對適合自己膚質(zhì)的保養(yǎng)品。

二、11點前睡美容覺

充足的睡眠是保證好肌膚的關鍵，每天保證11點衣入睡，能讓臟腑順利排毒，清除掉身體的毒素，皮膚自然就慢慢變好啦！

三、仔細卸妝

帶妝睡覺是怎樣的體驗？粉底唇膏粘在枕頭被子上，難道不怕早上起來妝暈成狗嚇到自己嗎？再晚再累也不是你不卸妝的理由，一次卸妝不徹底，毛孔堵塞的后果十分嚴重，別讓粉刺痘痘找上你了再哭。

四、四季防曬

很多MM只會想到在夏季用防曬，這是護膚的誤區(qū)哦。夏季炎熱紫外線強，并不代表其他季節(jié)就沒有紫外線，光老化是引起肌膚衰老和色斑的主要元兇，與其花高價買祛斑精華，還不如好好防曬預防。