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黑木耳瘦身食譜簡(jiǎn)單DIY

2017/3/10 10:46

黑木耳蘿卜湯

原料:黑木耳100克,白蘿卜250克,鹽、味精適量

做法:

1、將黑木耳水泡,去雜質(zhì)洗凈。

2、白蘿卜去皮切塊,一同煮湯。

3、熟爛后放鹽、味精食用。

減肥功效:消膩降脂,減肥。適用于肥胖癥。是減肥瘦身的理想食品。


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